Esiet sveicināti!
Ja esat atvēruši šo mājas lapu, tātad esam satikušies. Iespējams, nejauši, bet varbūt, jums ir bijis kāds noteikts nodoms, visticamāk, jums ir vēlēšanās ietekmēt vai mainīt to, kā jūtaties; uzlabot attiecības, uzveikt panikas lēkmes vai tikt galā ar jūtām, kuras pārņēmušas, šķiroties no kāda tuva drauga. Varbūt tā ir vienkārši interese par sevi, jo nav nekā aizraujošāka, kā doties iekšējā izpētes ceļojumā, lai uzzinātu vairāk.
Esmu kognitīvi beiheiviorālās terapijas speciāliste Kristiāna Lapiņa. Konsultējot klientus individuāli, balstos uz kognitīvi biheiviorālās terapijas pieejas atziņām un metodēm.
Galvenie pieturas punkti un ziņas par mani:
Kognitīvi beiheiviorālās psihoterapijas speciāliste
2017- 2020 Psihoterapeita kvalifikācija kognitīvi-biheiviorālajā terapijā (KBT), ODYSSEA, International CBT institute, Prague, Czech Republic, Czech Cognitive Behavioral Association & Latvian Associacion for Cognitive and Behavioral Therapies (sertifikāts Nr. 2020 29)
2000–2002 Izglītības zinātņu maģistra grāds, diploma Nr. 011722 Latvijas Universitātes Pedagoģijas un Psiholoģijas institūts.
1991–1997 Augstākā medicīniskā izglītība, Diploma Nr. 000116 Latvijas Medicīnas Akadēmija/ Rīgas Stradiņa Universitāte.
Esmu vairāk kā 20 gadus strādājusi ar dažādu augstskolu psiholoģijas studentiem, turpinu to darīt, esmu sagatavojusi daudzas publikācijas un esmu grāmatas “Psihosomatiskās sakarības un mūsdienu cilvēks” autore. Šis izdevums atspoguļo manu interesi par psihosomatisko medicīnu un vēlmi izprast kopsakarības, kuras raksturo psihes un ķermeņa vienotību. Esmu pārliecināta, ka liekot lietā zināšanas kognitīvi biheiviorālajā terapijā, medicīnā un citās jomās, un apņēmību, kā arī ticību klienta pārmiņu iespējamībai, var panākt ļoti daudz, arī tad, ja sākotnēji liekas, ka tas ir gandrīz neiespējami.
Psihoterapijas speciālista pakalpojumi
Konsultēšana un terapija
Jums ir iespēja, izmantojot kognitīvi biheiviorāli orientētu psihoterapiju, izprast savu domu gaitu un saturu, analizēt pamatpārliecības un pasaules redzējumu kopumā, kā arī izpētīt savus ierastos uzvedības modeļus un iemācīties tos mainīt, efektīvi paaugstinot dzīves kvalitāti. Katram klientam ir savi, pielāgoti terapeitiskie algoritmi, kas ir zinātniski pamatoti un atbilsts kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas praksei.
Psiholoģiskais atbalsts
Jūs varat saņemt atbalstu grūtā dzīves situācijā, arī tad, ja sarežģījumus piedzīvo kāds no jūsu ģimenes, draugiem vai attiecību partneriem. Dažreiz ir nepieciešams padoms juridiskajā vai medicīnas tiesību jomā. Arī šādos gadījumos iespējams izpētīt situāciju un atrast vispiemērotāko risinājumu.
Terapijas iespējas
Ir pieejama gan individuāla, gan pāru terapija. Iespējamas konsultācijas bērniem un arī vecākiem. Konsultācijas notiek gan klātienē, gan attālināti.
Virtuālās sesijas
Ja nevarat apmeklēt terapiju klātienē, jums ir iespēja izmantot attālinātas sesijas, lai kurā pasaules malā jūs atrastos. Ir iespējams tikties virtuāli, izmantojot platformu, kura jums ir ērta un ierasta.
